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La Grille des Horaires
JUDO
Enfants/Ados/Adultes
| CATEGORIES |
ANNEES DE NAISSANCE |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | VENDREDI |
| BABY JUDO | 2006/2007 |
10H15 A 11H00 OU 11H00 A 11H45 |
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PRE-POUSSINS 1 fois par semaine |
2004/2005 | 17H00 A 18H00 | 14H00 A 15H00 | ||
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POUSSINS 1 1 fois par semaine |
2003 | 18H00 A 19H00 | OU | 15H00 A 16H00 | |
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POUSSINS 2 2 fois par semaine |
2002 | 18H00 A 19H00 | ET | 15H00 A 16H00 | |
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BENJAMINS MINIMES |
2000/2001 1998/1999 |
18H30 A 19H30 | 18H00 A 19H00 | 18H00 A 19H30 | |
|
CADETS/JUNIORS SENIORS |
A PARTIR de 1997 |
19H00 A 21H00 | 19H30 A 21H30 | 19H30 A 21H30 |
JU.JITSU
Ados/Adultes
| LUNDI | MARDI | JEUDI | |
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ADOS/ADULTES Tous niveaux |
19H00 A 21H00 | 19H30 A 21H00 | 19H00 A 21H00 |
FITNESS
Enfants/Ados/Adultes
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
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09H45 A 10H30 RENFORCEMENT MUSCULAIRE Gisèle |
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10H30 A 11H15
ZUMBA
Gisèle |
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12H45 A 13H30
ZUMBA
Gisèle |
12H30 A 13H30
STEP/RENFO
Agnès |
12H45 A 13H30
BODY STRECH
Gisèle |
12H30 A 13H30 RENFO + BODY SCULPT
Agnès |
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13H45 A 14H45 FITNESS ENFANT 7 à 9 ans
Gisèle |
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14H45 A 15H45 FITNESS ENFANT 10 à 13 ans
Gisèle |
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17H45 A 18H45
RENFO STRECH
Agnès |
17H45 A 18H30 ZUMBA Tous niveaux
Patricia |
17H45 A 18H30 AERO DANCE Avancé
Patricia |
17H45 A 18H45
BARRE SCULPT
Gisèle |
17H45 A 18H45
BODY STRECH
Agnès |
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18H45 A 19H30
TBC
Agnès |
18H30 A 19H15 STEP intermédiaire
Patricia |
18H30 A 19H30 CARDIO FITNESS COMBAT
Patricia |
18H45 A 19H45 ZUMBA Tous niveaux
Gisèle |
18H45 A 19H30 STEP Débutants
Agnès |
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19H30 A 20H15 AEROBIC Tous niveaux
Agnès |
19H15 A 20H15
STREET DANCE
Patricia |
19H30 A 20H30
PILATES
Patricia |
MUSCULATION
Adultes (+ de 18 ans)
TABLEAU DE PRESENCE DES PROFESSEURS
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
| 9H00 |
9H00 A 11H30 |
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| 10H00 |
9H30 A 11H30 |
||||
| 11H00 |
11H30 A 13H30 |
10H30 A 14H00 |
|||
| 12H00 | |||||
| 13H00 | |||||
| 14H00 | |||||
| 15H00 | |||||
| 16H00 |
16H30 A 18H45 |
16H30 A 18H45 |
16H00 A 18H45 |
16H00 A 17H00 |
|
| 17H00 |
17H45 A 21H00 |
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| 18H00 | |||||
|
21H00 |
Nouveau: Coaching Personnalisé et Circuit Training sur simple rendez-vous
GYM DOUCE
Adultes/Seniors
| MARDI | VENDREDI | |
|
GROUPE 1 Débutants |
9H45 A 10H45 | 9H45 A 10H45 |
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GROUPE 2 Confirmés
|
10H45 A 11H45 | 10H45 A 11H45 |
EVEIL AU SPORT
Enfant à partir de 2 ans
| MERCREDI | |
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ENFANTS de 2 et 3 ans |
10H00 A 10H45 |